「最近、なんだか恋がしたいな」そんなふうに感じる瞬間って、誰にでもありますよね。友達が楽しそうに恋バナをしているのを見たとき、街でカップルを見かけたとき、ふと一人で過ごす夜が長く感じたとき。心のどこかで「私も誰かを好きになりたいな」という気持ちがふわっと湧き上がってくることがあるはずです。
でも、いざ「好きな人が欲しい」と思っても、どうすればいいのか分からなくて立ち止まってしまうこと、ありませんか？待っているだけじゃダメだって頭では分かっていても、具体的に何をすればいいのか見当がつかない。そんなモヤモヤを抱えている人は、きっと少なくないと思うんです。
今回は、そんな「恋がしたい」という気持ちを大切にしながら、実際にどんな行動を起こせば素敵な出会いに繋がるのか、私自身の周りで起きた実体験なども交えながら、じっくりお話ししていきたいと思います。
まず最初にお伝えしたいのは、「好きな人が欲しい」と感じること自体、とても自然で素敵なことだということです。恋愛に対して前向きな気持ちを持っているって、それだけでもう一歩踏み出しているようなものなんですよね。
ただ、ここで大事なのは「待ちの姿勢」から「攻めの姿勢」に切り替えること。運命の出会いなんて言葉がありますけど、実際のところ、運命って自分で引き寄せるものだと私は思っています。もちろん偶然の出会いもあるけれど、その偶然が起こりやすい場所に自分を置いておくことが、恋愛への近道なんです。
友達の恋愛話を聞いていると、「えっ、そんな出会い方あるの？」って驚くことがありますよね。職場で何気なく話しかけた相手と付き合うことになったり、趣味のイベントでたまたま隣に座った人と意気投合したり。聞いている側からすると「羨ましいな」で終わってしまいがちですけど、よく考えてみてください。その友達も、最初の一歩を踏み出したからこそ、その出会いを掴めたわけです。
話しかけなければ会話は始まらないし、イベントに参加しなければその場にすらいなかった。つまり、行動を起こした人だけが、恋愛のチャンスを手にできるということなんですよね。
さて、ここからは具体的にどんな行動を起こせばいいのか、一緒に考えていきましょう。
まず取り組みたいのが「自分磨き」です。自分磨きって聞くと、なんだか大げさに感じるかもしれません。でも、別にモデルみたいにならなきゃいけないとか、すごい資格を取らなきゃいけないとか、そういう話じゃないんです。
大切なのは、自分自身に手をかけてあげること。例えば、清潔感のある身だしなみを心がけるだけでも、周りからの印象はガラッと変わります。髪型を整えたり、似合う色の服を選んだり、ちょっとしたことで雰囲気って全然違ってくるものなんですよね。
それから、内面を磨くことも忘れずに。新しい趣味を始めてみたり、興味のある分野の本を読んでみたり。自分の世界が広がると、自然と話題も増えていきます。「最近こんなことにハマっててさ」って話せるネタがあると、会話も弾みやすくなりますよね。
何より、自分磨きを続けていると、少しずつ自信がついてくるんです。「私、前よりちょっと素敵になったかも」そう思えるようになると、表情も明るくなるし、姿勢も良くなる。そういう変化って、周りの人にも伝わるものなんですよね。
次に意識したいのが、出会いの場を増やすこと。当たり前のことかもしれませんけど、家と職場の往復だけだと、新しい人と出会う機会ってほとんどないですよね。
「出会いがない」って嘆いている人の多くは、実は出会いがないんじゃなくて、出会いの場に足を運んでいないだけだったりします。ちょっと耳が痛い話かもしれませんけど、これは本当にそうなんです。
じゃあ、どうやって出会いの場を増やすか。一番手軽なのは、友達に紹介をお願いすること。「良い人いたら紹介して」って一言伝えておくだけで、意外とチャンスが巡ってくることがあります。友達の友達って、もう一度信頼のフィルターを通っているわけだから、安心感もありますよね。
マッチングアプリを使ってみるのも、今の時代では全然アリだと思います。少し前までは抵抗がある人も多かったけど、今はもう普通の出会い方の一つ。効率よくたくさんの人とコミュニケーションが取れるので、忙しい人には特におすすめです。
そして個人的に一番推したいのが、趣味のサークルやイベントに参加すること。共通の趣味があると、最初から話題に困らないし、相手のことを自然に知っていけるんですよね。
実は私の友人に、まさにこのパターンで恋人ができた子がいるんです。その子は社会人になってからずっと「出会いがない」って言っていたんですけど、あるとき思い切って好きなアーティストのファンイベントに参加したんですね。そこで隣に座った人と、推しの話で盛り上がって、連絡先を交換して。最初は「同じファン同士、仲良くなれたらいいな」くらいの気持ちだったらしいんですけど、何度か会ううちに「あれ、この人のこと好きかも」って気づいて。今では幸せなカップルとして、一緒にライブに行ったりしています。
この話を聞いて思ったのは、やっぱり行動した人が恋愛を掴むんだなってこと。イベントに参加する勇気がなければ、この出会いはなかったわけですから。
出会いがあったら、次はコミュニケーションです。せっかく気になる人ができても、何も話せないままだと、関係は発展しませんよね。
でも、いきなり深い話をしようとしなくて大丈夫です。最初は挨拶からで十分。「おはようございます」「お疲れ様です」そんな何気ない一言でも、毎日続けていれば、相手の中に少しずつ自分の存在が刻まれていきます。
挨拶ができるようになったら、次は軽い雑談を。「今日寒いですね」「この前の会議、長かったですね」そんな当たり障りのない話題で構いません。大事なのは、会話のキャッチボールを少しずつ増やしていくこと。
そして、チャンスがあれば共通点を探してみてください。好きな映画、よく聴く音楽、休日の過ごし方。何か一つでも「あ、私もです！」って言えることが見つかると、一気に距離が縮まります。共通の趣味があるって分かった瞬間、会話のトーンが変わるのを感じたこと、ありませんか？あの感覚です。
相手に興味を持って、質問をするのも効果的。人って、自分に興味を持ってくれる人に好感を抱きやすいものなんですよね。「〇〇さんって休日何してるんですか？」なんて聞いてみると、意外な一面が見えて、もっと知りたいなって気持ちが湧いてくるかもしれません。
ここまで読んで、「分かるけど、なかなかできないんだよね」と思った方もいるかもしれません。その気持ち、すごく分かります。恋愛って、頭で分かっていても、いざ行動に移すとなると腰が重くなりがちですよね。
だからこそ、小さな一歩から始めることをおすすめしたいんです。いきなり告白しろとか、デートに誘えとか、そんな大きなことじゃなくていい。本当に小さなことでいいんです。
例えば、気になる人がいる場所に、いつもより少し長く居てみる。SNSで相手の投稿に「いいね」を押してみる。たまに軽くコメントしてみる。そんな些細なことから始めればいいんです。
以前、別の友人がこんな話をしてくれました。その子は職場に気になる人がいたんですけど、シャイな性格で、なかなか話しかけられなかったんですね。見かけるとドキドキしちゃって、目も合わせられないような状態だったらしいです。
そんなとき、共通の友人から「いきなり話しかけるのが難しいなら、まずは同じ空間にいることから始めてみたら？」ってアドバイスをもらったそうです。それで、その子は相手と同じ時間に休憩室に行くようになりました。最初は同じ空間にいるだけ。話しかけることすらしない。でも、毎日顔を合わせているうちに、自然と会釈するようになって、それが「おはようございます」に変わって、いつの間にか「今日も寒いですね」なんて会話が生まれるようになった。
そこからは早かったみたいです。共通の趣味があることが分かって、一緒にランチに行くようになって、気がついたら付き合っていた。本人は「最初の一歩がこんなに小さくてよかったんだって、今でも思う」って言っていました。
この話を聞いて、私も「なるほどな」って思ったんですよね。恋愛って、映画やドラマみたいにドラマチックな展開ばかりじゃない。むしろ、小さな積み重ねの先に、気がついたら恋が芽生えていた、そういうパターンの方が多いのかもしれません。
ここで一つ、大切なことをお伝えしておきたいと思います。それは、焦らないこと。
「好きな人が欲しい」という気持ちが強すぎると、つい焦ってしまいがちです。でも、焦りって相手に伝わるものなんですよね。ガツガツしすぎると、相手が引いてしまうこともある。だから、自分のペースを大切にしながら、ゆっくり進めていけばいいんです。
それに、恋愛って無理やり作るものじゃないと思うんです。自分を磨いて、出会いの場に足を運んで、コミュニケーションを大切にする。そうやって種を蒔いていれば、いつか自然と芽が出る。そのタイミングは人それぞれだし、いつ来るか分からないけど、行動し続けている人には必ず訪れます。
だから、「まだ好きな人ができない」と落ち込む必要はありません。今はまだ、素敵な出会いに向けて準備をしている期間なんだと思えばいい。その準備期間に自分を磨いておけば、いざ運命の人が現れたとき、最高の自分で向き合えますよね。
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