仮交際に進めたときは、あんなに嬉しかったのに。デートも盛り上がったはずなのに。なのに、なぜか男性からの連絡がパタッと途絶えてしまう。この状況、実は婚活中の女性の約87%が経験しているんです。
私自身、結婚相談所のカウンセラーとして多くの女性の相談を受けてきましたが、「連絡が来なくて不安です」という声は、本当に毎日のように聞きます。中には、夜も眠れないほど悩んでしまう方もいらっしゃいます。
でもね、ここで大切なのは、連絡が来ない=脈なしとは限らないということ。
もちろん、残念ながら脈なしの場合もあります。でも、単純に男性が不器用だったり、仕事で余裕がなかったり、そもそもLINEを重視していないだけだったりすることも、実はとても多いんです。
今日は、そんな「仮交際で連絡しない男性」の本音を徹底的に解説していきます。脈ありと脈なしの見極め方から、今すぐできる対処法まで、すべてお伝えしますね。
連絡しない男性の5つの理由と本音〜彼らは本当に何を考えているのか
理由1:単純に仕事が忙しくて余裕がない
これ、意外と多いんです。特にエリート男性や管理職の方に多いパターンですね。
先日、相談に来られたAさん(35歳・IT企業勤務)のケースを紹介しましょう。彼女が仮交際していた男性は、大手メーカーの開発部長。最初の2回のデートは順調で、彼からも「また会いたいです」とメッセージが来ていたそうです。
ところが、3回目のデート後から突然連絡が途絶えました。Aさんは「嫌われたのかな」と落ち込んでいたのですが、実は彼の部署で大きなトラブルが発生していて、連日深夜まで対応に追われていたんですね。
2週間後、ようやく落ち着いた彼から「ご無沙汰してしまってすみません。仕事で余裕がなくて…」と丁寧な謝罪メッセージが届き、そこから関係は再開。最終的にはご成婚されました。
男性は、ひとつのことに集中すると他が見えなくなってしまう傾向があります。仕事モードに入ると、恋愛の優先順位が一時的に下がってしまうんですね。これは、あなたへの気持ちが冷めたわけじゃなく、単純に脳のキャパシティの問題なんです。
理由2:そもそもLINEが苦手・面倒くさい
「えっ、今どきLINEが苦手って…」と思うかもしれませんが、実は婚活している男性の中には、驚くほどLINEが苦手な人がいます。
女性の場合、友達と特に用事がなくても「今日こんなことあったよ〜」なんて気軽に連絡を取り合いますよね。でも、男性の多くは「LINEは連絡手段」という認識。つまり、用件がなければ送らないんです。
以前、こんな男性会員さんがいました。Bさん(38歳・研究職)です。彼は仮交際中の女性から「全然連絡くれないですよね」と言われて、初めて「連絡が少なかったかも」と気づいたそうです。本人は「次のデートの予定は決まっているし、問題ないと思っていた」と。
このタイプの男性は、決してあなたに興味がないわけじゃありません。ただ、「デートの予定が決まっている=順調」と思っているので、それ以上の連絡の必要性を感じていないだけなんです。
理由3:複数交際中で、他の女性を優先している
これは、聞きたくない理由かもしれませんね。でも、仮交際では複数の相手と同時進行できるのがルール。だからこそ、起こりうる状況です。
正直に言いますと、男性が「この人いいな」と思っている女性には、自然と連絡頻度が上がります。逆に、「可もなく不可もなく」という存在の場合、連絡の優先順位は下がってしまうんですね。
ただし、ここで諦める必要はありません。なぜなら、「第一候補」は途中で変わることもあるから。最初は他の女性を優先していた男性が、デートを重ねるうちに「やっぱりこの人だ」と気づくケースも、実はとても多いんです。
理由4:実は脈なし…興味が薄れてしまった
これは厳しい現実ですが、やはりあります。特に、デート中に何か引っかかることがあった場合、男性の気持ちは一気に冷めてしまうことも。
カウンセラーとして多くのケースを見てきた中で、男性が冷める瞬間として多いのは:
- デート中、ずっとスマホをいじっていた
- お店の店員さんへの態度が横柄だった
- 男性の話を遮って、自分の話ばかりした
- お金に対してシビアすぎる発言があった
- 愚痴や不満ばかり言っていた
これらは、「この人と結婚したら…」と想像したときに、男性が不安を感じてしまうポイントなんです。
理由5:消極的な性格で、どう連絡していいかわからない
意外と多いのが、このパターン。特に婚活初心者の男性や、恋愛経験が少ない男性に見られます。
「連絡したいけど、何を送ればいいかわからない」 「しつこいと思われたくない」 「既読スルーされたらどうしよう」
こんな風に考えすぎて、結果的に連絡できなくなってしまうんです。これ、実は「あなたのことが気になっているからこそ」なんですよね。どうでもいい相手なら、何も考えずに連絡できるものです。
【期間別】脈あり・脈なしの判断基準〜何日までなら待つべき？
さて、ここからが本題です。連絡が来ない期間によって、どう判断すればいいのか。具体的に見ていきましょう。
1〜3日:まだ大丈夫。様子を見ましょう
まず、1〜3日連絡が来ない程度なら、全く問題ありません。むしろ、これを「連絡が来ない」と捉えること自体、ちょっと神経質かもしれません。
男性は女性と違って、毎日連絡を取り合うことを「普通」とは思っていないことが多いです。週末にデートの予定があるなら、平日は連絡なしでも「順調」と感じている可能性が高いですよ。
ここで焦って連絡すると、「え、そんなに急いでるの？」と思われてしまうことも。グッと我慢して、もう少し待ってみましょう。
4〜7日:要注意サイン。でも挽回の可能性あり
1週間近く連絡が来ないとなると、ちょっと黄色信号です。特に、それまで頻繁に連絡を取り合っていたのに急に途絶えた場合は、何か理由があると考えた方がいいでしょう。
ただし、完全に諦めるのはまだ早い。この段階で適切な対応をすれば、関係を修復できる可能性は十分にあります。
先ほど紹介したAさんのケースのように、仕事で余裕がない可能性もあります。または、あなたからの連絡を待っている可能性も。
8〜10日:レッドゾーン。真剣に次を考える時期
10日以上連絡が途絶えているなら、残念ながら脈なしの可能性が高いです。結婚相談所のデータを見ても、10日以上連絡なしで最終的にうまくいったケースは、ほとんどありません。
男性が本当に気に入っている女性には、どんなに忙しくても必ず連絡します。「おはよう」の一言でもいい。スタンプ1個でもいい。何かしらのアクションを起こすものです。
それがない、ということは…
2週間以上:ほぼ終了。次に進む準備を
2週間以上まったく連絡がないなら、もう諦めましょう。厳しい言い方かもしれませんが、ここで待ち続けても、時間の無駄になる可能性が高いです。
婚活は、スピードが命。ひとりの男性に固執して時間を浪費するより、新しい出会いに目を向けた方が、絶対に良い結果につながります。
連絡が来ないときの正しい対処法5ステップ
では、実際に連絡が来ないとき、どうすればいいのか。具体的なステップを紹介します。
ステップ1:まず、自分の行動を冷静に振り返る
最初にすべきは、感情的にならずに、冷静に自分を振り返ること。
前回のデートで、何か失礼なことを言ってしまわなかったか。態度が悪くなかったか。相手を不快にさせるような行動はなかったか。
ここで大切なのは、自分を責めることじゃなく、「改善点を見つける」という視点です。
例えば:
- 自分の話ばかりしていなかったか？
- 相手の話を最後まで聞いていたか？
- スマホばかり見ていなかったか？
- お礼のメッセージは送ったか？
もし心当たりがあるなら、次に活かせばいい。そう考えることで、この経験も無駄にはなりません。
ステップ2:カウンセラーに相談する
ひとりで悩まないでください。これ、本当に大事です。
結婚相談所に入会しているなら、カウンセラーに相談しましょう。カウンセラーは、あなたの状況を客観的に見てくれます。場合によっては、相手のカウンセラーと連絡を取って、男性の本音を聞き出してくれることもあります。
以前、こんなケースがありました。Cさん(32歳)が仮交際していた男性から1週間連絡が来ない。Cさんは「もうダメかも」と落ち込んでいましたが、私が相手の担当カウンセラーに確認したところ、男性は「どう連絡したらいいかわからなくて…」と悩んでいただけだったんです。
その後、私がCさんに「軽く連絡してみては？」とアドバイス。Cさんが「お元気ですか？」と送ったところ、男性から即座に返信があり、関係は続きました。
ひとりで抱え込まず、プロの力を借りる。これ、本当に大切です。
ステップ3:1回だけ、軽い感じで自分から連絡してみる
カウンセラーに相談した上で、1回だけ自分から連絡してみるのもアリです。
ここで大切なのは、「1回だけ」「軽い感じで」ということ。
例えば: 「お疲れさまです。お仕事お忙しそうですが、お元気ですか？」 「この前のデート、楽しかったです。また〇〇さんとお話ししたいなと思って連絡しました」 「最近どうされてますか？良かったら近況教えてください」
こんな感じで、重くならないように。責めるような口調は絶対にNGです。
そして、これに返信が来なかったら…もう諦めましょう。それ以上追いかけても、状況は好転しません。
ステップ4:並行して、他の出会いを積極的に進める
仮交際の良いところは、複数の人と同時進行できること。ひとりの男性に固執する必要はありません。
連絡が来ない男性のことばかり考えて、他のチャンスを逃すのは、本当にもったいない。新しいお見合いを申し込んだり、申し込みを受けたりして、どんどん出会いの幅を広げましょう。
不思議なもので、他の出会いに目を向け始めると、執着していた相手への気持ちも薄れていきます。そして、もっと素敵な人に出会える可能性も広がります。
実際、「連絡が来なくて悩んでいた男性のことは忘れて、新しい人とのお見合いに集中したら、そちらの方がずっと相性が良かった」というケースは、本当によくあります。
ステップ5:見切りをつける判断基準を持つ
最後に、「いつ諦めるか」という基準を、自分の中で明確にしておきましょう。
私がおすすめするのは:
- 自分から連絡して返信がなかったら→即終了
- 10日以上連絡がなく、次のデート予定もない→終了
- 連絡は来るけど、デートの誘いが1ヶ月以上ない→終了
こういった基準を持っておくと、ズルズルと待ち続けることなく、次に進めます。
婚活は、決断力も大切。見切りをつけるべきときに、きちんと決断できる人が、最終的には良いご縁に恵まれるものです。
やってはいけないNG行動3選〜焦りが全てを台無しにする
連絡が来ないと、どうしても焦ってしまいますよね。でも、その焦りが、取り返しのつかない失敗につながることも。
NG行動1:追いLINEを何度も送る
これ、本当にやめてください。絶対にダメです。
「どうしたんですか？」 「何かあったんですか？」 「返信ください」 「既読無視ですか？」
こんな風に、連続でメッセージを送ってしまう気持ちは、よくわかります。でも、これをやってしまうと、相手は確実に引いてしまいます。
男性の立場で考えてみてください。仕事で疲れて帰ってきて、スマホを見たら、女性から何通もメッセージが来ている。これ、プレッシャー以外の何物でもないんです。
追いLINEは、「重い」「依存的」「余裕がない」という印象を与えてしまいます。どんなに不安でも、グッと我慢。送るなら、1通だけにしましょう。
NG行動2:感情的なメッセージを送る
不安や焦りから、つい感情的になってしまうこと、ありますよね。
「なんで連絡くれないんですか？」 「私のこと、どう思ってるんですか？」 「もう終わりにしたいってことですか？」
こういったメッセージは、相手を追い詰めてしまいます。そして、もし男性があなたのことを考えていたとしても、こういったメッセージを受け取った瞬間に、気持ちが冷めてしまうことも。
婚活は、冷静さが大切。感情的になりそうなときは、一度深呼吸して、カウンセラーや友人に相談してから行動しましょう。
NG行動3:放置されたまま、ただ待ち続ける
これも、よくあるNG行動です。
「彼から連絡が来るまで待とう」 「きっといつか連絡が来るはず」
こう思って、何もアクションを起こさずに待ち続ける。これ、一見すると「控えめで良い」と思うかもしれませんが、実は時間の無駄になることが多いんです。
婚活には、タイムリミットがあります。特に女性の場合、年齢も関係してきます。待ち続けている間に、他の良い出会いのチャンスを逃してしまうのは、本当にもったいない。
待つのは、3日〜1週間が限度。それ以上は、自分から何かアクションを起こすか、諦めて次に進むか、決断しましょう。
次に活かす:連絡が途絶えない関係構築の秘訣
最後に、「そもそも連絡が途絶えないようにするには？」という視点で、関係構築のポイントをお伝えします。
初デートで連絡頻度の確認を忘れずに
これ、意外とやっていない人が多いんですが、とても重要です。
初デートの終わりに、さりげなく聞いてみましょう。
「普段、LINEとかってよく使いますか？」 「お仕事お忙しそうですが、連絡取りやすい時間帯とかありますか？」
こうやって確認しておくことで、「連絡が来ない」という不安も減りますし、相手のペースを理解できます。
以前、成婚されたDさん(29歳)は、初デートで彼に「私、連絡が来ないとちょっと不安になるタイプなんです。〇〇さんは、どのくらいの頻度で連絡取り合うのが普通ですか？」と正直に伝えたそうです。
すると彼は、「そうなんですね。僕はあまりLINEが得意じゃないんですが、毎日1回は連絡するようにしますね」と約束してくれて、実際にそれを守ってくれたとか。
正直に伝えることで、お互いの期待値を合わせることができるんです。
自分からも積極的に連絡する
「男性から連絡が来るのを待つ」という受け身の姿勢は、もう時代遅れです。
婚活は平等。女性からも、どんどん連絡していいんです。
「今日こんなことがあって〜」 「〇〇さんにおすすめされたお店、行ってきました！」 「お仕事お疲れ様です。今日はどんな1日でしたか？」
こんな風に、軽い内容でいいので、自分から連絡してみましょう。
ただし、ここで大切なのは、「相手の負担にならない内容」にすること。長文で重い話や、返信を催促するような内容はNG。相手が気軽に返信できる、ライトな内容がベストです。
デートの最後に、次の予定を入れてしまう
これ、プロのカウンセラーがよくアドバイスする方法です。
デートが楽しかったら、別れ際に「次はいつ会えますか？」と聞いてみる。その場で次のデートの予定を決めてしまうんです。
こうすることで、「連絡が来ない」という不安も減りますし、男性も「次会う約束をしている=順調」と認識できます。
「でも、ガツガツしてると思われそう…」と心配する人もいますが、大丈夫。男性は、自分に好意を持ってくれている女性の方が、行動しやすいものです。
むしろ、あなたの好意が伝わることで、男性も前向きになれるんですよ。
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