「また都合のいいときだけ連絡してくる」「私って彼にとって何なんだろう」そんな風に悩んだ経験はありませんか。好きな人のためならと頑張っているうちに、いつの間にか都合のいい存在になってしまっていた。気づいたときには、自分の気持ちや時間を軽く扱われているような関係になっていて、でもどうやって抜け出せばいいのかわからない。
そんな苦しい思いを抱えている方は、実は思っている以上に多いんです。恋愛において、相手を好きだからこそ、相手の都合に合わせてしまう。断ったら嫌われるかもしれないと思って、無理をしてでも応えてしまう。その優しさや思いやりが、残念ながら逆効果になってしまうこともあるんですよね。
今回は、都合のいい女をやめて、本当に自分を大切にしてくれる関係を築くための具体的な方法について、LINEの例文や心構え、実際の体験談も交えながらじっくりとお話ししていきたいと思います。
まず考えてみてほしいのですが、あなたは今の関係に本当に満足していますか。彼から連絡が来るのは週末の夜だけ、しかもドタキャンされることもしばしば。会えるのは彼の都合がいいときだけで、あなたの予定や気持ちはあまり考慮されていない。そんな状況で幸せを感じられているでしょうか。
おそらく答えはノーのはずです。だって人間なら誰だって、大切にされたいし、尊重されたいですよね。それなのに、なぜ都合のいい女という立場から抜け出せないのか。それは「断ったら嫌われる」「関係が終わってしまう」という恐怖があるからなんです。
でもよく考えてみてください。あなたの都合を考えてくれない、あなたの気持ちを軽視するような関係は、本当にあなたが望む恋愛でしょうか。答えはきっと違うはずです。だからこそ、勇気を出して「都合のいい女」を卒業する必要があるんです。
では具体的にどうすればいいのか。まず最も効果的なのが、LINEでのやり取りを変えることです。日々のコミュニケーションの中で、あなたの姿勢を示すことができれば、相手もあなたへの接し方を見直すきっかけになります。
たとえば、彼から突然「今日会える？」というメッセージが来たとします。これまでのあなたなら、予定をキャンセルしてでも「うん、いいよ」と返していたかもしれません。でもここで使ってほしいのが「今日は予定が入っているから無理」という言葉です。
シンプルですよね。でもこの一言が持つ意味は大きいんです。あなたには自分の生活があり、自分の予定がある。彼の都合だけで動くわけではないということを、しっかりと示すことができるんですから。
実際に使った方の話を聞いたことがあります。その女性は28歳くらいで、半年ほど都合のいい関係を続けていた男性がいたそうです。彼は週末の夜になると「今から会える？」と連絡してきて、彼女はいつも予定を空けて会っていたんだとか。でもある日、友人から「それっておかしくない？」と指摘されて、ハッと気づいたそうです。
それ以降、彼女は彼からの突然の誘いに対して「今日は友達と約束があるから無理」「明日は朝から予定があるから会えない」と断るようになりました。最初は不安だったそうですが、驚いたことに彼の態度が変わったんだとか。断られることに慣れていなかった彼は、彼女をもっと大切に扱うようになり、事前に予定を聞いて誘ってくるようになったそうです。
次に使ってほしいフレーズが「そんなに突然誘われても会えないよ」です。この言葉には、あなたの時間を尊重してほしいというメッセージが込められています。いつでも空いているわけではない、ちゃんと前もって誘ってほしいという気持ちを伝えることができるんですよね。
ここで大切なのは、言い方です。怒った口調で言うのではなく、でもはっきりと自分の意志を伝える。「ごめんね、でも突然言われても予定があるから会えないんだ。もう少し早めに言ってくれたら嬉しいな」というように、柔らかいけれど毅然とした態度で伝えることがポイントです。
友人の体験談なのですが、彼女は以前、いつも彼から当日に連絡が来て、そのたびに予定を調整していたそうです。でもあるとき「私って彼にとって暇つぶしなのかな」と思い始めて、次に当日誘われたときに「そんな急に言われても困るよ。私だって予定があるんだから」とはっきり伝えたんだとか。
すると彼は「ごめん、そうだよね」と謝ってきて、それ以降は前もって「来週の土曜日、空いてる？」と聞いてくるようになったそうです。彼女が自分の時間を大切にする姿勢を示したことで、彼も彼女の時間を尊重するようになったわけですね。
「忙しいからしばらく会えない」というフレーズも効果的です。特に、関係に疲れを感じているとき、少し距離を置きたいと思ったときに使える言葉です。自分の生活や仕事を優先する姿勢を示すことで、「都合のいい女」からの卒業を宣言することができます。
25歳くらいの女性から聞いた話ですが、彼女は仕事が忙しい時期に、いつも通り彼から「会いたい」というメッセージが来たそうです。でもそのときは本当に疲れていて、彼に会うエネルギーがなかったんだとか。それで「ごめん、今週は仕事が立て込んでいて本当に余裕がないの。落ち着いたらこっちから連絡するね」と伝えたそうです。
最初は「そっか、わかった」と返事が来て、それっきり連絡がなくなったそうです。彼女は「やっぱり私って都合のいいときだけの存在だったんだ」と少し悲しくなったとのこと。でも一週間後、彼から「体調とか大丈夫？無理しないでね」というメッセージが来たそうです。そして「落ち着いたら、美味しいもの食べに行こう。俺がごちそうするから」と続いたんだとか。
彼女が自分を優先する姿勢を見せたことで、彼も彼女をより大切に思うようになった例ですね。距離を置くことで、相手に自分の大切さを気づかせることもあるんです。
もし相手が本当にあなたを都合よく扱っているだけで、改善の余地がないと感じたら、「もう会わないし連絡も取らないから」とはっきり伝える勇気も必要です。この言葉は最終手段ですが、自分を守るためには時に必要な決断なんですよね。
知人の話ですが、彼女は30代前半のとき、2年近く都合のいい関係を続けていた男性がいたそうです。何度も「ちゃんと付き合いたい」と伝えたけれど、彼は「今は仕事が忙しいから」「もう少し待って」と言い続けるばかり。でも都合のいいときだけは連絡してくる。
彼女はついに決心して「もうこういう関係は嫌だから、これで終わりにする。連絡も取らないし、会うこともない」とメッセージを送ったそうです。彼からは何度か「待ってよ」「話し合おう」と連絡が来たそうですが、彼女は心を鬼にしてブロックしたんだとか。
最初は寂しくて辛かったそうですが、友人たちのサポートもあって立ち直り、半年後には自分を本当に大切にしてくれる男性と出会って、今では幸せに暮らしているそうです。彼女が言っていたのは「あのとき勇気を出して関係を断ち切ってよかった。あのまま続けていたら、今の幸せはなかった」ということでした。
また、関係を完全に終わらせるのではなく、見直したいと思うなら「私たちの関係について考えたい」と率直に伝えることも大切です。この言葉は、相手に真剣に向き合ってほしいというあなたの気持ちを伝える効果があります。
「最近、私たちの関係について考えることがあって。今のままでいいのか、どういう関係でいたいのか、ちゃんと話し合いたいんだけど」というように、自分の気持ちを正直に伝えてみる。もし相手があなたのことを本当に大切に思っているなら、真剣に向き合ってくれるはずです。
逆に、その話し合いすら避けようとしたり、適当にごまかそうとしたりするなら、残念ながらその人はあなたを本当に大切には思っていないのかもしれません。でもそれがわかることも、前に進むためには必要なことなんですよね。
ここまでLINEでの具体的な言葉をご紹介してきましたが、大切なのは言葉だけではありません。都合のいい女をやめて、自分らしく笑顔でいるためには、日々の心構えも重要なんです。
まず何よりも大切なのが「自分を大切にする」ということ。当たり前のように聞こえるかもしれませんが、恋愛において自分を後回しにしてしまう女性は本当に多いんです。相手のために自分を犠牲にすることが愛情だと勘違いしてしまうことも。
でも本当の愛情というのは、お互いを尊重し合うものです。自分を大切にできない人は、他人からも大切にされません。だからまず、自分の気持ちや時間を大切にすることから始めてみてください。
自分の趣味の時間を持つ、友達と過ごす時間を大切にする、一人でリラックスする時間を確保する。そういった自分のための時間を持つことで、心に余裕が生まれます。そして心に余裕があると、自然と笑顔も増えてくるんですよね。
次に「ポジティブな思考を持つ」ことも大切です。都合のいい関係に陥っていると、どうしてもネガティブになりがちです。「私なんて」「どうせ」という思考パターンに陥ってしまうことも。
でも日常の中で小さな幸せを見つけること、ポジティブな面に目を向けることを意識してみてください。美味しいコーヒーを飲んだ、天気が良かった、友達と笑い合った。そんな小さな幸せに気づくことで、心が少しずつ前向きになっていきます。
そして「周囲のサポートを受ける」ことも忘れないでください。一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談してみる。客観的な意見をもらうことで、自分では気づかなかった視点が見えてくることもあります。
実際の体験談をもうひとつご紹介しましょう。26歳くらいの女性の話です。彼女は都合のいい女として扱われていることに薄々気づいていたけれど、認めたくなくて目を逸らしていたそうです。でもある日、親友に思い切って相談したんだとか。
すると親友は「それって絶対おかしいよ。あなたはもっと大切にされるべき人だよ」と言ってくれて、一緒に対策を考えてくれたそうです。親友は「これからは私との予定も大切にしようよ。彼に振り回されるのはもうやめよう」と提案してくれて、彼女は少しずつ自分の時間を取り戻していったんだとか。
友人と過ごす楽しい時間が増えるにつれて、彼女は「彼がいなくても私は楽しく過ごせる」と気づいたそうです。そして彼に対しても毅然とした態度を取れるようになり、最終的には「ちゃんと付き合えないなら、もう会わない」と伝えることができたそうです。
彼は焦って「考えさせて」と言ってきたそうですが、彼女はもう待つ気にはなれなかったとのこと。そして新しい出会いを求めて、趣味のサークルに参加したり、友人の紹介で飲み会に参加したりするようになったそうです。
すると数ヶ月後、そのサークルで知り合った男性から真剣に交際を申し込まれて、今では幸せに付き合っているんだとか。彼女が言うには「前の彼とは比べものにならないくらい大切にしてくれる。デートの予定も事前に相談してくれるし、私の意見も尊重してくれる。これが本当の恋愛なんだって実感した」とのことでした。
別の女性、32歳くらいの方の体験談もご紹介します。彼女は仕事も忙しく、恋愛に積極的ではなかったそうですが、あるとき知り合った男性と何となく関係を持つようになったんだとか。でもその関係は、完全に彼の都合で成り立っていたそうです。
彼女も最初は「別にいいか」と思っていたそうですが、次第に虚しさを感じるようになって。ある日、鏡を見たときに自分の顔が疲れきっていることに気づいたそうです。笑顔がない、目に生気がない。そんな自分が嫌になったんだとか。
それで彼女は決心して、その男性に「もうこの関係は終わりにしたい。私は私の人生を大切にする」と伝えたそうです。そして仕事以外の時間を、自分磨きに使うことにしたんだとか。ジムに通い始めて、料理教室にも参加して、美容にも気を使うようになったそうです。
すると不思議なことに、心も体も元気になって、自然と笑顔が戻ってきたそうです。そして職場の同僚から「最近すごく綺麗になったね」と言われることが増えて、自信も取り戻していったんだとか。今では新しい彼氏もできて、お互いを尊重し合える関係を築いているそうです。
これらの体験談から見えてくるのは、都合のいい女をやめることは、決して簡単ではないけれど、勇気を出して一歩踏み出せば、必ず道は開けるということです。そして何より、自分を大切にすることで、本当に幸せな恋愛ができるようになるということなんですよね。
都合のいい女という立場は、一時的には楽に感じることもあるかもしれません。深く関わらなくていい、責任もない、気楽な関係。でもそれは本当の意味での幸せではありません。人は誰でも、大切にされたい、尊重されたい、愛されたいという根源的な欲求を持っています。
その欲求を満たしてくれない関係に、いつまでもしがみついていても、あなたの心は満たされることはないんです。だからこそ、勇気を出して変わる必要があるんですよね。
最初の一歩は怖いかもしれません。断ったら嫌われるかも、関係が終わってしまうかも、そんな不安でいっぱいになるかもしれません。でも考えてみてください。あなたの都合や気持ちを考えてくれない人と一緒にいて、本当に幸せですか。答えがノーなら、変わるべきタイミングは今なんです。
LINEでの返事を変える、自分の予定を優先する、はっきりと自分の気持ちを伝える。小さなことから始めてみてください。そして友人や家族のサポートを受けながら、少しずつ自分を取り戻していってください。
都合のいい女をやめることは、決してわがままなことではありません。むしろ、自分を大切にする当然の権利なんです。あなたには幸せになる権利があるし、大切にされる価値があります。それを忘れないでください。
そして変わろうとするあなたを応援してくれる人は必ずいます。一人で抱え込まず、周りの人に相談してみてください。客観的な意見をもらうことで、自分では気づけなかった視点が見えてくることもあります。
コメント