気になる人との初めてのデート。前日の夜、布団の中でスマホを握りしめながら、明日のことを考えてしまう。「何を話せばいいんだろう」「緊張して変なことを言ってしまわないかな」「相手は楽しんでくれるだろうか」。そんな不安が頭の中をぐるぐると駆け巡って、なかなか眠れない。こんな経験をしたことがある人は、きっとたくさんいるのではないでしょうか。
付き合う前のデートというのは、本当に独特の緊張感がありますよね。友達以上恋人未満のあの微妙な距離感。好きという気持ちはあるけれど、まだ相手の本当の気持ちはわからない。だからこそ、このデートで少しでも良い印象を与えたい、もっと仲良くなりたいと思うのは自然なことです。
でも、ちょっと待ってください。デートを「成功させなければ」と気負いすぎていませんか。
この記事では、付き合う前のデートを楽しく過ごすためのコツと、実際の体験談を交えながら、どんな準備をすればいいのか、当日はどう振る舞えばいいのかをお伝えしていきます。肩の力を抜いて、一緒に考えていきましょう。
まず最初にお伝えしたいのは、デートの準備は前日から始まるわけではないということです。
気になる人とデートの約束ができた瞬間から、すでに準備は始まっています。といっても、難しいことをする必要はありません。普段の会話の中で、相手のことを少しずつ知っていくだけでいいのです。
例えば、相手が「最近カフェ巡りにハマってて」と言っていたら、それを覚えておく。「辛いものが苦手なんだよね」という何気ない一言も、実はとても大切な情報です。こうした小さな情報の積み重ねが、デート当日に生きてくるのです。
なぜなら、人は自分のことを覚えていてくれる相手に好感を持つからです。「前に言ってたカフェ、行ってみない？」と提案されたら、誰だって嬉しいですよね。「ちゃんと覚えていてくれたんだ」という気持ちが、二人の距離をグッと縮めてくれます。
とはいえ、まだそこまで会話を重ねていない段階でのデートもあるでしょう。マッチングアプリで知り合ったばかりとか、友人の紹介で一度しか会ったことがないとか。そんな時は、事前のやり取りの中でさりげなく情報収集をしておくといいですね。
「休日は何してることが多い？」「最近見た映画で面白かったのある？」といった質問は、デートの場所選びにも役立ちますし、当日の会話のネタにもなります。ただし、質問攻めにならないよう気をつけて。自然な会話の流れの中で聞いていくのがポイントです。
さて、次はデートの場所選びについてお話ししましょう。
これは本当に大事なところで、場所選び一つでデートの成功率は大きく変わってくると言っても過言ではありません。
初デートで最も避けたいのは、会話が続かなくなるシチュエーションです。向かい合って座る静かなレストランで、話題が尽きて沈黙が流れる。あの気まずさは、誰だって経験したくないものですよね。
だからこそ、初デートでは「会話のきっかけが自然に生まれる場所」を選ぶことをおすすめします。
例えば、水族館や動物園。「あの魚、変な顔してない？」「この動物、思ってたより小さいね」といった具合に、目の前にある何かについて話せるので、会話に困ることがありません。しかも歩きながらなので、緊張で顔が強張っていても、相手にじっと見られる時間が少なくて済みます。
カフェも定番の選択肢ですね。落ち着いた雰囲気の中でゆっくり話ができますし、ケーキやコーヒーの感想を言い合うだけでも会話が生まれます。ただ、カフェの場合は長時間滞在することになりがちなので、話題に自信がない人は、カフェプラス何かという組み合わせにしておくと安心です。
最近では体験型のデートも人気があります。陶芸教室や料理教室、謎解きカフェなど。何かを一緒に作ったり、課題に取り組んだりすることで、自然と協力関係が生まれ、距離が縮まりやすくなります。「二人で何かを成し遂げた」という共通体験は、その後の関係にも良い影響を与えてくれるでしょう。
逆に、初デートで避けた方がいい場所もあります。
映画館は一見良さそうに思えますが、上映中は会話ができません。お互いのことをまだよく知らない段階で、二時間近く黙って座っているのは、ちょっともったいない気がします。映画デートは、もう少し関係が深まってからの方がいいかもしれませんね。
それから、自分だけが楽しめる場所も避けましょう。自分が好きだからといって、相手が興味のないジャンルのイベントに連れていくのは考えもの。相手の好みをきちんと把握した上で、お互いが楽しめる場所を選ぶことが大切です。
デート当日の朝。鏡の前で何度も服装をチェックして、髪型を整えて、息がくさくないか確認して。そんな準備をしている人も多いのではないでしょうか。
第一印象は確かに大切です。でも、ここで一つ覚えておいてほしいことがあります。大事なのは「おしゃれかどうか」よりも「清潔感があるかどうか」なのです。
高級ブランドの服を着ている必要はありません。流行の最先端を追いかけている必要もありません。シワのないシャツ、磨かれた靴、整えられた髪、爪の手入れ。こうした基本的なことができていれば、それだけで十分好印象を与えることができます。
香水をつけすぎたり、気合いを入れすぎてキメキメのファッションで行ったりすると、かえって相手を緊張させてしまうこともあります。自分が心地よく過ごせて、なおかつ清潔感のある服装。それがベストです。
さて、いよいよデート本番。待ち合わせ場所に向かう足取りは、きっと緊張で少し重たいかもしれません。
でも、ここで大切なのは、その緊張を隠そうとしないことです。
「ちょっと緊張してるかも」と正直に言ってしまう方が、むしろ好感を持たれることもあります。完璧に見せようとして力んでいるより、少し緊張している姿の方が人間らしくて可愛いもの。相手だって同じように緊張しているはずですから、お互い様なんです。
待ち合わせで顔を合わせたら、まずは笑顔で挨拶を。当たり前のことのようですが、緊張していると忘れがちなポイントです。「今日は楽しみにしてた」「会えて嬉しい」といったポジティブな言葉を最初に伝えることで、デートの雰囲気がぐっと明るくなります。
会話の中で最も意識してほしいのは、「相手に興味を持つ」ということ。
これは単純なようで、実はとても難しいことです。緊張していると、どうしても自分のことばかり話してしまったり、逆に何を話していいかわからなくなったりします。
ポイントは、相手の話に対して「なぜ？」「どうして？」という気持ちを持つことです。
相手が「最近料理にハマってて」と言ったら、「へえ、何作るの？」「きっかけは何かあったの？」と聞いてみる。相手が「仕事が忙しくて大変」と言ったら、「どんな仕事してるの？」「忙しい時期っていつなの？」と掘り下げてみる。
こうした質問を通じて、相手のことを知りたいという姿勢を見せることが大切なのです。人は、自分に興味を持ってくれる人に好感を抱きます。自分の話をちゃんと聞いてくれて、覚えていてくれて、さらに深く知ろうとしてくれる。そんな相手には、自然と心を開きたくなるものです。
ただし、質問ばかりしていると尋問のようになってしまうので、自分の話も適度に織り交ぜることを忘れずに。相手が話してくれたことに対して、「自分もこういうことがあって」と共通点を見つけたり、「それは知らなかった、面白いね」と感想を伝えたりしながら、キャッチボールのような会話を心がけましょう。
実際にデートで成功した人の話を聞いてみると、共通しているのは「相手のことを考えていた」ということです。
ある男性は、マッチングアプリで知り合った女性との初デートで、事前のやり取りの中で彼女がチーズケーキが好きだと知り、チーズケーキが美味しいと評判のカフェを予約しておいたそうです。
当日、お店に入って「ここ、チーズケーキが有名らしいよ」と伝えると、彼女は「え、チーズケーキ好きって言ったの覚えてくれてたの？」と驚きながらも、とても嬉しそうな顔をしてくれたとか。その後の会話も弾み、二軒目のお店にも行くことになり、最終的には二回目のデートの約束まで取り付けることができたそうです。
このエピソードからわかるのは、特別なことをする必要はないということ。相手の話を覚えていて、それを形にして見せる。たったそれだけのことが、相手の心を動かすのです。
一方で、失敗談から学ぶことも多いものです。
ある男性は、初デートで焼肉店を選びました。焼肉が大好きで、自分のおすすめの部位を相手にも食べてもらいたいと思ったのだとか。ところが、デート中は自分の好きな肉の話ばかりしてしまい、相手の話をほとんど聞かないまま時間が過ぎていきました。
しかも、相手が「ちょっと量が多いかも」と言っているのに、「大丈夫大丈夫、これも食べてみて」と次々に注文。結局、相手は途中から笑顔が消え、デートは気まずい雰囲気のまま終わってしまったそうです。
後から振り返って、彼は「完全に自分本位だった」と反省したと言います。相手が何を食べたいか、どれくらいの量がいいか、そもそも焼肉が好きかどうかすら確認していなかった。自分が楽しむことばかり考えて、相手を楽しませることを忘れていたのです。
この失敗から彼が学んだのは、デートは二人で作るものだということ。自分だけが楽しんでも意味がない。相手と一緒に楽しむためには、相手の気持ちを考え、配慮することが必要なのだと気づいたそうです。
デート中、もう一つ大切なのは「楽しんでいることを伝える」ということです。
内心では楽しんでいても、それが相手に伝わらなければ意味がありません。「この料理、おいしいね」「ここに来れてよかった」「話してると楽しいな」といった言葉を、恥ずかしがらずに口に出してみてください。
相手もきっと、あなたが楽しんでいるかどうか気になっているはずです。楽しいという気持ちを素直に表現することで、相手は安心し、よりリラックスしてデートを楽しめるようになります。
逆に、楽しくなさそうな態度を取ってしまうと、相手は「つまらないのかな」「自分といても楽しくないのかな」と不安になります。たとえ緊張していても、楽しいという気持ちは言葉にして伝えるようにしましょう。
デートが終わりに近づいてきたら、次のことも考え始める必要があります。
別れ際の印象は、意外と長く残るものです。「今日は本当に楽しかった」「また会いたいな」という気持ちを、きちんと言葉にして伝えましょう。相手の目を見て、笑顔で。このワンシーンが、次のデートにつながるかどうかを左右することもあります。
そして、家に帰ったら、できるだけ早めにメッセージを送りましょう。「今日はありがとう、すごく楽しかった」という一言でいいのです。デートの余韻が残っているうちに、感謝の気持ちを伝えることが大切です。
ここで気をつけたいのは、重すぎるメッセージを送らないこと。長文で今日の感想を延々と書いたり、いきなり「付き合ってください」と告白したりするのは、相手を引かせてしまう可能性があります。まずはシンプルに感謝を伝え、相手の返信を待ちましょう。
相手から返信が来たら、次のデートの話を切り出すタイミングを探ります。「今日話してた店、今度一緒に行ってみない？」とか「次は映画でも見に行こうか」とか。具体的な提案をすることで、次につながりやすくなります。
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