会議が終わった後、同僚が「お疲れ様」とグータッチを求めてくる。 飲み会の最後、なぜか彼だけが「またね」とグータッチをしてくる。 サークル活動の後、毎回決まって「今日も楽しかったね」とグータッチをしてくる。
そんな何気ないグータッチの中に、実は思いもよらない「本音」が隠されていることがあるんです。
一見何気ないボディタッチにこそ、言葉では伝えられない「本当の気持ち」が現れやすいということ。特に日本人は直接的な感情表現が苦手な傾向があるため、グータッチのような「カジュアルな接触」に本音を託すケースが少なくありません。
今日は、そんな「グータッチ」に隠された本音を徹底的に解説していきます。この記事を読めば、あの人のグータッチが単なる習慣なのか、それとも特別な気持ちの表れなのか、その違いがわかるようになるでしょう。
グータッチする人の5つの心理パターン：その手の触れ方が教える本音
グータッチという一見シンプルな動作の裏には、実に様々な心理が隠されています。相手の本当の気持ちを知るために、5つの主要なパターンを見ていきましょう。
- 「好意あり」タイプ：さりげないスキンシップの演出
このタイプの人にとって、グータッチは「あなたに触れるための口実」です。直接手を握ったり、肩に触れたりするのは勇気がいるけれど、グータッチなら「友達同士の挨拶」という大義名分があるため、自然に肌の接触を楽しむことができるんです。
30代男性Aさんはこう語ります。「好きな人とのグータッチは、緊張するけど嬉しい瞬間。短い時間だけど、『この人に触れられる』というドキドキ感があります。正直、それを楽しみにしていることもあります」
このタイプの決定的な特徴は、「手の触れ方」にあります。通常のグータッチよりも少し長く手を合わせたり、親指で相手の手をそっとなでたり、小指を絡めたりといった「プラスアルファ」の動作が現れます。これらは全て、無意識のうちに「もっと触れていたい」という気持ちの表れなのです。
24歳の女性はこんな体験を語ってくれました。「サークルの後輩が毎回グータッチで小指を絡めてきて、『これって偶然かな？』と思っていたら、後日告白されました。彼曰く、『直接触れるきっかけがグータッチしかなかった』とのこと」
脈ありサインとして特に注目したいのは、グータッチ後も手の平を離したがらない様子。普通なら一瞬で終わる動作を、少しでも長く続けようとする姿勢は、確かな好意のサインと言えるでしょう。
- 「ノリでやってる」タイプ：特別な意味はない友達モード
このタイプの人にとって、グータッチは単なる「ノリの良い挨拶」に過ぎません。特に深い意味はなく、友達同士のテンションを高めるための一つのリアクションとして行っています。
「飲み会やイベントの盛り上がりの中でグータッチするのは、特に意識せずに自然と出てくる行動ですね。女性だけでなく、男友達ともよくやります」（27歳・男性）
このタイプを見分けるポイントは、同性に対しても同じようにグータッチをしているかどうか。もし男性があなただけでなく、他の男性とも気軽にグータッチしているなら、それは単なる「フレンドリーな習慣」である可能性が高いでしょう。
また、グータッチ自体は形式的で、その前後の会話や行動に特別な変化がないのも特徴です。グータッチをした後すぐに他の人との会話に移ったり、特に表情も変わらずに次の行動に移るなら、残念ながら特別な気持ちはないかもしれません。
「私の友人はみんなとグータッチする癖があって、最初は『私に気があるのかな？』と思ったけど、男友達ともやっているのを見て『ああ、これは単なる彼の挨拶スタイルなんだ』と気づきました」（25歳・女性）
- 「緊張隠し」タイプ：好意があるけれど言葉にできない
このタイプは、実はあなたに対して好意を持っているものの、通常の会話では緊張してしまうため、グータッチという「定型の挨拶」を利用して接触のきっかけを作ろうとしています。
「好きな人と二人きりで話すと緊張して言葉に詰まるんです。でも『お疲れ様！』とグータッチすれば、自然に挨拶できるし、少しだけ触れる理由にもなる。そこから会話につなげようとしています」（22歳・男性）
このタイプの特徴は、グータッチの前後の様子にあります。グータッチ後に照れ笑いをしたり、少し赤面したり、視線を合わせられなかったりする様子が見られれば、それは「緊張」の表れかもしれません。また、手が少し震えているのも、緊張のサインです。
「いつも自信満々な先輩が、私とグータッチするときだけ手が少し震えていることに気づいて不思議に思っていました。後で友人から『あの先輩、あなたのことが好きみたい』と聞いて驚きました」（20歳・女性）
このタイプは好意があっても自分から積極的にアプローチできない性格の人が多いため、あなたから少し距離を縮める働きかけをすれば、関係が進展する可能性があります。
- 「習慣化」タイプ：スポーツ経験者の無意識の行動
このタイプの人は、過去のスポーツ経験などから、グータッチが完全に習慣化しており、特に意識せずに行っているケースです。特に野球やバスケットボールなど、チームスポーツの経験者に多く見られます。
「バスケ部だった影響で、『よくやった！』という気持ちを表すときに自然とグータッチしちゃいます。特に深い意味はなくて、むしろ無意識にやっていることが多いですね」（29歳・男性）
このタイプの特徴は、グータッチが「機械的」であること。感情の起伏や状況に関わらず、同じタイミングで同じ強さのグータッチをする傾向があります。また、異性・同性問わず全員に対して同じようにグータッチする場合は、単なる習慣である可能性が高いでしょう。
「彼は部活動出身で、完全に習慣としてグータッチしていました。最初は『もしかして…？』と期待したけど、彼は文字通り全員にグータッチしていたので、特別な意味はないと悟りました」（26歳・女性）
このタイプの場合、恋愛感情はないことが多いですが、だからといって可能性がゼロというわけではありません。グータッチ以外の行動や態度に注目して、総合的に判断することが大切です。
- 「自己アピール」タイプ：「モテる自分」を演出したい
このタイプの人は、グータッチを自分の「陽キャラ」アピールや社交性をアピールするための手段として利用しています。「誰とでも仲良くできる自分」「スキンシップが自然にとれる自分」を演出したいという承認欲求が背景にあります。
「正直に言うと、異性と気軽にスキンシップが取れる自分をアピールしたくて、グータッチすることがあります。『この人、ノリいいな』と思われたいという気持ちですね」（25歳・男性）
このタイプの危険なサインは、誰に対しても同じテンションでグータッチすること。特に注目されやすい場面（複数人がいる時など）でのみグータッチをする場合は、「見せるため」の行動である可能性が高いでしょう。
「彼は飲み会の場ではみんなの前でグータッチしてくるのに、二人きりの時は急に距離を取る…。『人前での自分』と『本当の自分』のギャップに気づいて、警戒するようになりました」（28歳・女性）
このタイプの場合、あなたへの特別な感情というより、自己満足や承認欲求が主な動機なので、深い関係に発展する可能性は低いと言えるでしょう。
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